亚洲av中文_中文字幕av免费在 线 观看_国产精品成人
中文在线

　　在
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味


的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。