久久久久 久久久久久久 久
久久天堂_亚洲国产中文欧美日韩_丝袜情趣 在线资源二区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽  ， 比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食  辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。