久久婷婷五月综合色区|豆角 网|精品国产经典三级在线看

　　在这

个 时节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿 等，以
疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。