精品国产一区二区三区久久狼5月_国产一级美女美女免费 视频_日本福

利视频网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。