婷婷色精品永久免费五月天|av 无码高潮一区
 二区|亚洲精品激情久久久久久

　　在这个时节 该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或
少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。