欠久精品视频免费在线观看_国产 Av成人网站
 _亚洲
精v品

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就
是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。