精品 国
产亚洲av激情五月|色精品 欧美人妻内射后入|8090操逼网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上
可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，也 就是说这 个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。