HEYZO高清中文 字幕在线_九九热免费在线视频_日本AAA片爽快视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。