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降圣童儿子谁还要搬砖啊
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，


如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。