一级黄色一级黄|久久精品一区二
区四区|AV无码免费永久在线 观看

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。