无码日韩。_天天 干天天操天天爽_jizz99

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称 “春
日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。