欧美日韩成人午夜视频|
在线无码|久久久久 久久久小草偷拍

　　在这个时节该如何调理
养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。