亚洲欧
洲久久久国产精品|亚洲国产成人午夜福 利|亚洲国产成人-精品 国产成久久精品尤物

　　在
这个时节该如何调
理养生？宋曙 
霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。