亚洲一区二
区三区福利在线 观看_答应
儿子  一次他还要怎么办_成人 精品一区二区三区日本久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽  、蒜苗、豆
 苗、莴 苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。