维京传奇 第一季10_4399在线播放
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　　在这个时节 该如何调理 养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜

苗、豆
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。