久久久 久亚
洲AV无码专区喷水_国产精品永久免费 视频 观看_婷
婷激情五 月天丁香花

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可
吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，
以免

肝火上
炎。