五月天亚洲无 码 _日韩欧 美亚洲精品成人_免费观看一级片网站

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。