色天天狠天天透 天天依|久久精
品国产亚州AV成人婷婷|91视频黄色

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在
饮 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或 少食 辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。