草草久久久亚洲A V| 99久久国产露脸  精品竹菊传媒|www.我爱a

　　在这个时节该如
何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，  俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。