2019亚洲男人的天堂_ 久久无码精品 久久久一区二区三区_亚洲  欧美综合国产 视频

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜 、荠菜
、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激 食物，以免 肝火上炎。