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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮
 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜  块在锅上擦一遍

，放
两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清
水，放入煎 煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转 中小火煲 一个 半小时， 下盐调味即可品尝。