无码精品国产
VA 在线观看DVD|欧美 日韩亚洲高清精品|wwwav无码

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、
香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上
炎。