亚洲VA天堂VA在线VA欧美|欧美 
日韩亚洲另类激情|老女 人老妇熟女
一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠

菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以
免 肝火上
炎。