香蕉色综合网|亚 
洲精品区免费观
看av|色爱无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、
蒜苗 、豆苗 、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。