熟女国产精品一区二区
三|精品成人无码A 片观看香草视频|亚洲精品成人中文字幕

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭 菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。