欧美日韩精
品
中文字幕一区三区|AV熟女翔田熟女未亡人俱乐
部|爽人妻一区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞
 认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。