国产一级 自拍特黄|无码一二区
|日韩无码日韩无码 日韩日韩日韩

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为
 ，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上
炎。