日韩精品无码影视专区_超碰人人爽
_人妻偷人精品一区二区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食
物，以免肝火上炎。