国产成人电影久
久|国内精品久久久久久99蜜桃|久久婷婷视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认 为，在饮食 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗
语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。