泰坦尼克号完整版_99久久中 文字 幕伊人_久久久久久久性爱视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。