看免费的黄
色一级 片_A级免费久久久_日本成人精品久久

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语  称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝


火上炎。