国产精品久久久久久养生馆 _亚
洲毛片网站_国产 午夜精品久久久免费

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。