天堂女人中文在 线_欧美日本 伊人_国产精品9
9精品

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。