女同一区二区免费看_久久久久青
草大香线综合精品_亚洲精品国产 无码

　　在这个时节该如
何调理养生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、 香菜、
葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。