日韩无码 夜夜骑_国产精品一区二区国产 主播_桃花视频  在线观看免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。