国产精品99精品免费
无码视频_国产在线免
费
观看在线一区二区_  欧美亚洲欧美中 文日韩在线v日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、  香椿等

，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。