www.三级麻豆久久精品|国产特黄视频一级特黄|国产精品亚洲精品久久品尚网

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个
季节可吃鲜绿 的嫩芽
， 比 
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。