高州初中av在线| 在 线精品国精品国产尤物 |麻豆一区二区三区免费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔
肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿 的 嫩 芽，比如豆 
芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。