婷中文字幕一区|一级黄色大毛片视频|丰 满人妻综合网

　　在这个时节该如
何调理养  生 ？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上
炎。