国产精品久久国产精品99| 五月天欧美黄色一级片|欧美MV日韩MV国
产网站

　　在这个时节 该
如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。