国产免费人aa片片a片 |国产一级福利片|国产
成人精品视频一区二区三

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、


葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
 激食物，以免肝火上炎。