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产色综合一二三四

　　在日常起居
上，此时昼夜温差 较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证
 充足的
睡眠需要早睡早起，
这样有助于 体内的阳气升 发。