国产精品一 区无码中 文字幕|成人无码大片|国产精品久久久久无码

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、 
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少

食辛辣  刺激食物，以
免 肝火上炎。