日韩专区中文字
幕在线|日韩中文字幕一区二区高清|久久亚洲AV无码精品

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“

春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。