亚洲
中文在线精品国产_国产欧  美日韩激情
99视频_国产精品6 
9
久久久久

　　在这个
时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比
如豆 芽、  蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以
免肝火上炎。