99久久精品免费观看
国产|国产97日本欧美视频|中文字幕亚洲无线码

　　在这个时节该如何调

理
养生？宋 曙霞 认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。