无码多人一区_荃加福 禄寿探案粤语版_国
产免费AV片无码永  久免费

　　 在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。