星猫历险记之星空大
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿 等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗 、 豆苗、莴苣等，禁
 食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火 上炎。