国产精品 久
久久久 国产三_国产97超碰人人_午夜成人精品一区二区三区小黄鸭

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。