国产精品第一区揄拍无码|国产
成人综合第一精品|成人黄视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。